Body parcours - parcours de fitness

Caractéristiques communes :
Réalisés en acier traité anticorrosion thermolaqué coloris vert RAL 6002 et jaune RAL 1003.
Fixation par scellement.
Livrés montés.
Visserie en inox.
Garantie 10 ans pour les parties fixes et contre la corrosion, 2 ans pour les parties mobiles.

Table d’abdominaux simple et double
1 ou 2 utilisateurs.
Dimensions : long.  150,5 ou 301 x larg. 91,4 x haut. 125 cm.
Exercice : descendre le buste en inspirant et remonter en expirant, utiliser l’appareil comme appui pour faire des pompes.

Poutre d’équilibre simple et triple
1 utilisateur.
Dimensions : long. 200 ou 344 x larg. 10 x haut. 30 cm.
Exercice : traverser la poutre en marchant.

Slalom
1 utilisateur.
Dimensions : long. 210 x larg. 60 x haut. 180 cm.
Exercice : courir entre les poteaux, en passant à l’extérieur de chacun.

Pas japonais
1 ou 2 utilisateurs.
Dimensions : long. 160 x larg. 72,5 x haut. 21 cm.
Exercice : sauter de plot en plot d’une jambe sur l’autre.

Triple barres basses
1 ou 2 utilisateurs.
Dimensions : long. 390 x larg. 11,4 x haut. 120 cm.
Exercices :
- Étirement : poser le talon sur la barre, pied et jambe dans le même axe puis s’étirer.
- Pompes ou gainage : poser les mains bras tendus sur la barre, reculer les pieds pour aligner le corps, rester en position ou monter et descendre en fléchissant les bras.
- Dips : corps tourné à la barre, en position chaise avec les mains posées sur une barre, monter et descendre en fléchissant les bras.

Saut de haies
1 ou 2 utilisateurs.
Dimensions : long. 1000 x larg. 161,4 x haut. 60 cm.
Exercice : franchir les haies en prenant appel sur ses pieds.