parcours fitness extérieur Body Boomers 14 ans et +

Caractéristiques communes :
Réalisés en acier traité anticorrosion et thermolaqué coloris vert RAL 6002 et jaune RAL 1003.
Tube Ø 30 à 114 mm ép. 2,5 à 30 mm.
Sièges en caoutchouc styrène-butadiène avec armature en acier.
Panneau en compact ép. 10 mm avec poteau, obligatoire sur les lieux publics, nous consulter.
Fixation par scellement.
Visserie en inox.
Livrés montés.
Garantie 10 ans pour les parties fixes et contre la corrosion, 2 ans pour les parties mobiles.

GAMME RELAXATION

Tripode :
1 à 3 utilisateurs
Dimensions : long. 142 x larg. 126 x haut. 121 cm.
Exercice : Tenir la barre centrale et pivoter la partie inférieure du corps de droite à gauche en gardant le buste droit et les jambes fléchies.

Duo gouvernail taï-chi :
1 ou 2 utilisateurs
Dimensions : long. 104,7 x larg. 83,4 x haut. 158,5 cm.
Exercice : Mouvements de rotation du gouvernail ou des disques à l’aide des poignées.
Adapté PMR.

Transat :
1 utilisateur
Dimensions : long. 86,5 x larg. 72 x haut. 128 cm.
Exercice : S’asseoir et placer les pieds sur les cale-pieds. Saisir les poignées et réaliser des mouvements avant-arrière qui entraînent les jambes en extension.
Adapté PMR.

GAMME MUSCULATION

Pompes abdo double :
2 utilisateurs
Dimensions : long. 160 x larg. 95 x haut. 80 cm.
Exercice : Descendre le buste en inspirant et remonter en expirant.

Duo ascenseur cheval :
1 ou 2 utilisateurs.
Dimensions : long. 210 x larg. 75 x haut. 181 cm.
Ascenseur : tirer les poignées vers le bas, puis relâcher en contrôlant la vitesse.
Varier les positions des mains ou s’asseoir face au poteau.
Cheval : pousser les poignées vers l’avant, puis relâcher en contrôlant la vitesse.
Adapté PMR.

Presse jambier :
1 ou 2 utilisateurs.
Dimensions : long. 219 x larg. 39,5 x haut. 152,5 cm.
Exercice : S’asseoir et placer les pieds sur les supports. Pousser sur les jambes en expirant, puis relâcher en contrôlant la vitesse.

Rameur :
1 utilisateur.
Dimensions : long. 127 x larg. 94,6 x haut. 90 cm.
Exercice : En expirant, tirer les poignées et pousser sur les jambes, puis relâcher doucement en inspirant.

Duo horloge ciseaux :
1 ou 2 utilisateurs
Dimensions : long. 123 x larg. 102 x haut. 150 cm.
Ciseaux : en tenant la barre de maintien, écarter simultanément les jambes.
Contrôler ensuite le retour.
Horloge : en maintenant les poignées, balancer les jambes latéralement.

GAMME CARDIO

Vélo elliptique :
1 utilisateur
Dimensions : long. 117,5 x larg. 62 x haut. 160 cm.
Exercice : Pédaler en tirant les poignées.

Ski de fond :
1 utilisateur
Dimensions : long. 144,5 x larg. 64,5 x haut. 155 cm.
Exercice : Tirer les poignées en avançant les jambes, en gardant le dos droit.

Marcheur double :
1 ou 2 utilisateurs
Dimensions : long. 156,8 x larg. 92,9 x haut. 107,8 cm.
Exercice : Balancer chaque jambe d’avant en arrière, en se tenant à la barre.

Pédalo ski :
1 utilisateur.
Dimensions : long. 144,5 x larg. 64,5 x haut. 155 cm.
Exercice : Tirer les poignées en pédalant avec les jambes, en gardant le dos droit.

Pédalier :
1 utilisateur.
Dimensions : long. 110 x larg. 55 x haut. 80 cm.
Exercice : Exercer un mouvement de rotation avec les jambes sur le pédalier.

Pédalier PMR  :
1 utilisateur.
Dimensions : long. 83,5 x larg. 64 x haut. 130 cm.
Exercice : Exercer un mouvement de rotation avec les mains sur les poignées pour entraîner le mouvement du pédalier inférieur.